反省だー

　１０月３日（土）　曇ときどき晴れ

　　１日だらだらと「Sa**」の作業。
　　今日もスポーツクラブへ行くつもりだったけれど、あまりに
　　仕事がだらだらなので、それどころじゃなくなった。
　　反省だー　＼(_ _*)m

　　割と楽なスケジュールだから気が緩んでるのかな。
　　ちゃんと集中しないと。

　　
　　

コメント 2

最近、年のせいで膝が痛くて、ヒアルロン注射を打ってもらったんだけど、筋肉をつけろって言われました。
それでスポーツクラブに行こうと思い立ったわけですが、これがなかなか・・・実現できないでいます。
プールで歩きたいんだけどね。まず、水着を買わなきゃ・・・とか、相方も行きたがってるから、二人分の会費は辛いな～・・・・とか・・・けっこう金銭的なハードルが高くって・・・。＾＾ゝﾞ
by nomu (2009-10-05 00:26) 

◆sonicさん
ご訪問＆nice! ありがとうございました♪
◆nomuさん
ありがとうございます♪
確かに、初動時にはお金がかかりますよね。
でも、水泳（水中ウォーキング）は、本当にお勧めです。
主人も五十肩が好転してきたって言ってます。
by ぱふ (2009-10-05 02:23)