お休みも終盤

　７月８日（水）　雲ときどき雨

　　昨夜から、首の調子はかなりよくなった。
　　処方された薬はなくなったけれど、不安感もない。
　　ということで、明日の整形外科のお休みをきっかけに、
　　牽引に行くのも様子を見ながらにしよう。

　　整形外科から帰って、今日こそ「S**, W**?」#32 のチェック。
　　仕事した、というにはあっという間に終えてしまったけど。

　　夕方からは今週もスポーツクラブで岩盤ストレッチ。
　　先週よりは、自分であちこち力を抜くポイントなどを模索して
　　楽に、そして効果的に伸ばせたと思う。汗かいた～

　　今夜も楽しみはツール･ド･フランス。
　　フランスの美しい景色と、マッチョな男たちの走りを堪能しまーす。

タグ：頚椎症 海外ドラマ 字幕 岩盤ストレッチ

コメント 1

◆MORIHANAさん
ご訪問＆nice! ありがとうございました♪
◆nomuさん
ご訪問＆nice! ありがとうございました♪
by ぱふ (2009-07-10 01:47)