ちょこちょこ動き回った１日

　７月４日（土）　曇のち時々晴れ

　　今日は朝から大忙し。

　　まず整形外科で牽引してもらい、早めに昼食をとって
　　半月ぶりぐらいに駅近くでフェイシャル・エステ。

　　とってかえして、今度は町の反対方向のスポーツクラブへ。
　　深めのプールを黙々と歩いた。

　　帰宅したら間髪おかずに着替えて駅方面に向かい、阿佐ヶ谷へ。
　　スカッシュ仲間と落ち合って食事会だ。
　　スカッシュ仲間とはいっても、最近はランニングがブームになっているようで
　　今日は皇居を走ってきたらしい。私も誘われたけど、まだ走れる体じゃないので
　　遠慮したのでした。

　　食事会も早めに終わったので、急いで帰宅して、これから
　　ツール･ド･フランスを見るのだ～♪

　　

タグ：ツール・ド・フランス フェイシャルエステ 頚椎症 アクアウォーキング

コメント 1

◆MORIHANAさん
nice! ありがとうございました♪
by ぱふ (2009-07-05 23:15)